一餐两人四季，一个平凡女孩通过制作美食了却生活中的不易同时温暖他人。每一个打工人背后都是一个干饭人，干饭人不灭的干饭魂，让他们在现实和理想的碰撞中，一次次跌倒，又一次次满血复活。
蔡尧 卢佳 刘畅 李长庚 郁葱 刘胤君 梁佳伟 苏梦芸 金迪 李雨馨 郭昊钧 成止微 万宇辛
孙红雷 张艺兴 刘奕君 吴越 江疏影 王志飞 刘之冰 吴晓亮 宁理 车晓 苏可 谭凯 侯长荣 孙浩 周晓鸥 王骏迪 周知 赵小锐 郑晓宁 姜瑞佳 葛四 孙筱钧 齐超 李飞 赵卫国 郭秋成 张弓 文予琪 刘扬 王妍之 张皓然 杨雨潼 张浩天 刘柠昊 单思杰 陈芷琰 曹艳艳 杨奇雨 周凯文 田璐 成止微 项洪 周涌海 李先亮 周宸阳 常铖 栾茗媛 丁志勇 张继南 朱怀旭 付美 赵晓光 曹阳 单文彬 吕昕
陈外 程爽 成止微 秦宇
孙嘉俊 成止微 邢昀 孙彩纶 李槿 郭一扬 雷皓翔 季丹妮 蒋涛 王辰昊 吴方圆 卢勉达 周雨铭 赵一霖 宋佩泽 裘姝琦
陈柄希 许丹
谭凯 刘德基 谢承颖 菅野伯虎
林永健 宁静 刘蓓 吕一 杨蕊 谭凯
邓孝慈 林津伊 徐浩翔 郭嘉语
吴婧鑫 于轩鸿灏 黄小超 于磊
陈柏霖 景甜 张逸杰 赖雨濛 范世錡 孙绍龙 杜俊泽 张维娜 苏航 彭凌 刘海蓝 张钧涵 隋柯名 南笙 佟凡 柏安
言承旭 关颖 曾恺玹 陈至恺 章雯淇 丁宇辰 赵舜 刘瑞琪
万斯佳 田家达 陈德烈 陈怡嘉
郭法曾
于波 杨俊毅 徐怀钰 周海媚 张晋 杨光
杨玏 何泓姗 白敬亭 杜维瀚 蔡文静 王峥 秦语 曾红生 蔺水净 苏鑫 刘畅 杨青 徐翠翠
林世杰 王际然
罗晋 苗圃 战菁一 于震 孙玮 陈洁
万茜 秦俊杰 林乐炫 张呈 王挺 何明翰 涂冰 王强 艾晓琪 陈思澈 周瑞 郭东文 赵芮 程梓 王子涵 张颖冰 纪晓烽 胡健 李汐曼
演员：林永健 宁静 刘蓓 吕一 杨蕊 谭凯
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演员：邓孝慈 林津伊 徐浩翔 郭嘉语
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演员：吴婧鑫 于轩鸿灏 黄小超 于磊
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